Dieta dla grupy krwi - lista potrwa dla grup 0, A, B, AB
Grupy krwi to genetycznie uwarunkowany wyznacznik rodzajów biologicznego paliwa, z którego korzystają nasze organizmy. Według wielu cenionych dietetyków i specjalistów żywienia, rodzaj posiadanej grupy krwi ma wpływ na to, jakie jedzenie nam służy, a jakie może poważnie zaszkodzić!
Dieta dla grupy krwi 0 (zero):
Wskazane: baranina, ryby morskie, szpinak, jabłka, banany
Niewskazane: produkty mleczne, kawa, pszenica, jaja
Dieta dla grupy krwi A:
Wskazane: soja, fasola, cykoria, rzepa, cytryna, orzechy i nasiona
Niewskazane: czerwone mięso, zboża (głównie pszenica), nabiał
Dieta dla grupy krwi B:
Wskazane: dziczyzna, mleko kozy, owies, pietruszka, śliwki
Niewskazane: drób, żyto, soczewica, pomidory, sezam
Dieta dla grupy krwi AB:
Wskazane: owoce morza, soja, buraki, żurawina, produkty spożywcze pochodzenia mlecznego
Niewskazane: drób, czerwone mięso, kukurydza, napoje gazowane
Znacie inne zestawienia potraw najlepszych dla poszczególnych grup krwi? Napiszcie o nich w komentarzu! :-)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz