środa, 24 września 2014

Od kiedy dziecko może jeść żółtko jajka?

Od kiedy można podawać dziecku żółtko jajka? To pytanie zadaje sobie wielu świeżo upieczonych rodziców.

Już w 8 miesiącu życia dziecka możemy do jego diety wprowadzić żółtko jajka. Należy je delikatnie rozetrzeć w zupce, którą podamy maluchowi. Całość zagotować.

Po 11 miesiącu życia dziecka możemy podawać już gotowane jajko. I to nawet codziennie!

Po pierwszym podaniu jajka kurzego dziecku należy dziecko obserwować, czy nie ma na to jajko alergii. W razie gdyby miało, należy się skontaktować z lekarzem i najlepiej wykluczyć jajka z diety malucha!

Zmiana czasu na zimowy 2014 KIEDY?

Kiedy czas zimowy 2014?


Czas zimowy to ten, na który przestawiamy się mniej więcej w środku kalendarzowej jesieni. W roku 2014 czas z letniego na zimowy zmieniamy w nocy z soboty na niedzielę 25/26 października. Dokładnie między 2.00 a 3.00 w nocy.

Tym samym zyskamy aż godzinę snu. Jesienią i zimą jest to ogromna korzyść dla naszych przemęczonych organizmów. Jeśli macie wątpliwości, pomyślcie, jak fajnie byłoby co rano pospać choć kwadrans dłużej! No właśnie. A tu dostajemy aż godzinę.

Czas zimowy to tak naprawdę ten właściwy czas, który zawsze obowiązywał w naszym kraju, gdy jeszcze tkwiliśmy w rzeczywistości PRL-u. To tzw. czas letni wprowadzono, by poprawić wydajność naszej pracy. Czy to dobre rozwiązanie? Zdania są mocno podzielone. Ale i tak wszyscy pokornie przestawiamy zegarki na czas zimowy, a potem znów na czas letni. I tak mijają lata. ;)

niedziela, 21 września 2014

Jak szybko poprawić sobie nastrój? 10 SPOSOBÓW

Jesień i zima to dwie pory roku, które mocno wpływają na spadek naszego dobrego samopoczucia. Wynika to m.in. z braku dostatecznego nasłonecznienia czy innych okoliczności, o które łatwiej wiosną czy latem.

Jak poprawić sobie nastrój? 10 SPOSOBÓW:

1. Jesteś sama/sam w domu? Włącz muzykę, którą lubisz najbardziej i zacznij tańczyć! Tańcz, skacz, wygłupiaj się! Spraw, by krew się w Tobie zagrzała. :-)

2. Włącz sobie skecze popularnych kabaretów na youtube lub poczytaj fora internetowe z dowcipami - to zawsze działa!

3. Zaparz sobie najlepszą herbatę/kawę, jaką tylko możesz i sięgnij po książkę. Dobra lektura zawsze pomoże zapomnieć o naszych aktualnych problemach, a może też... zainspiruje do działania?

4. Obejrzyj film (obojętnie czy to będzie komedia, horror, erotyk czy co tam jeszcze) - ważne by budził w Tobie emocje i pozwolił oderwać myśli od spraw bieżących.

5. Idź na spacer. Spacer to możliwość pooddychania świeżym powietrzem, wyciszenia myśli, znalezienia odpowiedzi na pytania, które nas dręczą.

6. Zorganizuj spotkanie dla przyjaciół. Umów się z nimi w knajpie albo zaproś do domu. Zjedzcie razem pizzę, sałatkę i wypijcie piwo. Od razu będzie przyjemniej!

7. Zacznij biegać! Bieganie to ten rodzaj wysiłku fizycznego, który wspomaga wytwarzanie w ludzkim mózgu enzymów odpowiedzialnych za dobry nastrój. Z badań naukowców wynika, że już 30 minut biegu sprawia, że wzrasta nasze poczucie spełnienia i poprawia się nasz nastrój.

8. Zjedz czekoladę. Czekolada zawiera w sobie substancje, które wspomagają ważne procesy zachodzące w mózgu. Dzięki niej mózg się regeneruje, a my wpadamy w pozytywny nastrój.

9. Utnij sobie drzemkę. Nic tak nie poprawia nastroju po męczącym dniu jak półgodzinna drzemka. Gdy wstaniesz, znajdziesz w sobie nowe pokłady energii do działania!

10. Idź na zakupy. To działa nie tylko na kobiety. Kup sobie jakiś drobiazg, który od dawna chciałaś/chciałeś mieć. Bądź w tym EGOISTĄ. A jeśli nie chcesz, to zawsze możesz kupić coś z myślą o drugim człowieku. To też poprawia nastrój!

Pies nie chce jeść suchej karmy

Twój pies nie chce jeść suchej karmy? Nie wiesz, jak nakłonić psa, by jadł suchą karmę, jak inne psiaki?

Jest na to pewien prosty sposób. Problem z suchą karmą, nawet tych najlepszych marek, polega na tym, że nie wszystkie psy lubią jej zapach. Zapach jest zaś podstawą smaku i ma wpływ na apetyt.

Co zrobić, żeby pies zjadł suchą karmę?

Wystarczy, że zakupioną w sklepie karmę, gdy podajesz ją już psu do miski, polejesz np. sosem z obiadu lub wodą z puszki, w której znajdowały się jakieś ryby lub inna mięsna konserwa. Ten aromat będzie kluczowy i pies z przyjemnością zeżre suchą karmę!